世界热起来了，痤疮也热起来了?深圳肤康皮肤病专科医师解析：大家肯定都知道年轻的象征就是脸上长痘痘，但是，如果长的很多，你是不是会被吓到呢？那可是青春的噩梦．而且是天热的情况，脸上不堪入目．在此，深圳肤康皮肤病的医师带大家来看看是怎么回事．
青少年时期，新陈代谢旺盛，郁于肌肤形成过盛的皮脂分泌物。女子于经期前血气不下行，故在经期前面部青春痘加重，青春痘也逐渐减轻，。本病在3０岁以上的人群中发病率逐渐上升，可能因为虚火上炎，导致阴虚火旺所致。
如何避免长青春痘呢？
青春痘是一种多因素的疾病，皮脂腺大量分泌、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。刺激皮脂腺增生肥大，毛囊皮脂腺导管角化栓塞，导致毛囊中的厌氧青春痘杆菌，产生大量溶脂酶，分解皮脂中的甘油三酯，毛囊壁受到破坏。青春痘的发生还和血粘度水平增高、辛辣类食物有关。
假如你有吃甜食的习惯，可以考虑停吃一段时间，看看情况有否好转就知道了。甜食吃多了就会影响肠胃吸收，还是少吃一点为好。动物性脂肪常听人说，就会长青春痘，其实关键在于动物性脂肪，令毛囊壁狭小，导致因皮脂引起的毛阻塞。
后避开有关食物就是了，即是要多菜少肉。烟酒会减弱肺功能，增加皮脂分泌，若再加上熬夜，青春痘的情况就要严重了。要以为喝或吃一些能解酒的东西便行，的方法是滴酒不沾。消化不良假如长期便秘，就会长出青春痘，但一般可从改善饮食及生活习惯来治疗。可尝试每天早晚喝一杯冰水，有助剌激肠胃，另外也可做一些按摩腹部的动作。
