如何预防毛孔堵塞引发的痤疮

 　　众所周知，引发痤疮的原因是多方面的，有内分泌因素、心理因素、遗传因素等等，不同的原因必须采用不同的预防方法，只有对症下药，才能药到病除。那么，如何预防由毛孔堵塞引发的痤疮呢?我们一起来看一下下面的文章。

　　如何预防毛孔堵塞引发的痤疮

　　1、缓解压力：皮肤医师以为压力是导致皮肤出现痤疮的重要成因。所以痤疮的预防要防止压力。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以另皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痤疮。

　　2、注意预防毛孔堵塞：要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，假如已经有了痤疮，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的痤疮“严重化”和“复杂化。

　　3、定期去角质：这对痤疮的预防很有效果。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮。

　　4、日常生活调节：长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发;生冷油腻的食品也要警觉，含碘较多的食品尽量少吃，这才能做到痤疮的预防。

　　5、痤疮的预防方法：充足而规律的睡眠。熬夜与压力轻易造成生里时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，导致痤疮。

　　看了上面的文章，相信您对如何预防由毛孔堵塞引发的痤疮有了更全面的了解。要想预防这类的痤疮，按时去角质很重要。还有就是，女孩子千万不要在脸上涂过厚的化妆品，防止更多的废弃物加重毛孔堵塞，诱发细菌产生，从而加重痤疮。