长了青春痘什么不能吃呢?

文章来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部

   长了青春痘不要吃什么呢?青春痘是一种典型的皮肤病,也是一种常见的皮肤病,在医学上被称为痤疮。青春痘常常出现在面部,因而可严重影响美观,给我们大家带来很大的心理压力。根据调查发现欧洲人长青春痘的比例是很高的,这跟他们的饮食有重要的关系。那么长了青春痘不要吃什么呢医生 指出:平日里吃西式甜点的概率恐怕三个月也没有快速 。而在西方 ,研究显示79%到95%的年轻人都长粉刺,而且12%的女性和3%的男性一直到中年都无法与粉刺说再见。因为他们经常食用肉类、汉堡、炸薯条等高卡路里食物,引起皮肤大量出油等问题,导致青春痘症状的加重。

  青春痘症状

  1、高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重,滋生痘痘。因此,必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝、鸡蛋、芝麻、花生等。

  2、腥发之物。腥发之物常可引起过敏,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除。因此这类食物必须忌食,特别是海产品。

  3、高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断的出现。因此,痘痘者要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物。

  4、辛辣刺激之品。这类食品性热,食后容易上火,痘痘者本属内热,食用这类食物犹如火上浇油。所以痘痘者韭菜、大蒜、辣椒、浓茶等都应放弃。

  以上就是深圳肤康皮肤科的医生 对长了青春痘不要吃什么的一些介绍,希望通过以上文章的介绍可以对大家有所帮助。如果你还有什么问题可以 我院医生 ,医生 将会对你进行详细的解答。祝你健康!

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