为什么喝牛奶，会瘙痒，长痘痘？长痘痘是大家都很头疼的问题，对于孜孜不倦地寻找痘痘的治疗方法的人而言，各种谣言不胫而走，其中有一条和饮食息息相关的说法，就是长痘痘的人应该远离牛奶。那么，长痘痘还能不能喝牛奶呢？下面就详细介绍一下这个问题的答案。
牛奶在一定程度上会引起长痘痘。由于牛奶中含有大量的雌激素，在饮用过多的牛奶后，雌激素的数量可能会达到人体不能承受的程度，从而引起内分泌失调和痤疮加重。此外，现代牛奶和牛奶制品中含有的物质不断增多，其中成分包括牛激素、人工合成的荷尔蒙、抗生素等，这些物质也可能会影响患者的痤疮状况。因此，如果您正在长痘痘，应尽量避免饮用过多牛奶。
但是，长痘痘的人并不需要完全放弃牛奶。事实上，适量、合理地饮用牛奶可以保持身体健康，而天然的动物蛋白质也是重要的营养供应来源。如果长痘痘的患者想要喝牛奶，应选择低脂或无脂奶或者脱脂奶，并适当减少饮用量，一次不要超过一杯。同时，对于患有严重痤疮的人，建议最好在医生的指导下消费牛奶，以免影响痤疮治疗效果。
需要强调的是，虽然饮食与痤疮有关，但并不是所有患有痤疮的人都应该避免喝牛奶。每个人的体质和痤疮情况都不同，牛奶是否会加重痤疮也会因人而异。如果您想喝牛奶，建议先试一试，注意观察并做一个适当的跨度。
总之，长痘痘的人可以适当地喝牛奶，但应避免过量饮用并选择符合健康标准的高质量牛奶。如果对牛奶过敏或发现饮用牛奶有不良反应，建议尽早去看医生。综上所述，千万不要因为消息不一而盲目的做出选择，更应该根据自己的身体状况做出适当的决定。
