湿疹的这些事可别再做了!湿疹是一种皮肤病，患者通常表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥或起小疙瘩。尽管湿疹是一种很常见的疾病，但是如果不能控制好湿疹，它将会持续发作甚至加重。以下是不要再做的一些事情，有助于湿疹的控制。
没有经过医师建议，使用药品和化妆品。
对于湿疹患者而言，不可随便使用药品和化妆品，尤其是含有化学成分、含有香精、酒精的产品。最好是咨询医生的指导，根据报告的过敏试验结果选取相应的药品和化妆品，避免恶化湿疹症状。
皮肤保养不够。
如果皮肤过于干燥，将会加重湿疹症状。湿疹患者应该要注意保湿措施，每天涂抹一些保湿霜，减少洗澡的时间，使用温和无刺激的洗涤产品。
营养过敏。
湿疹患者应尽量避免食物过敏，有些食物经常引起湿疹反应，如蛋白和蛋类、橙色水果、巧克力、坚果、酒精等。
失眠。
湿疹常常引起瘙痒和睡眠障碍，失眠不仅会加重湿疹症状，更会影响身体的免疫功能。因此，要保证充足的睡眠时间、减少精神压力和紧张情绪。
暴食、饮酒过量以及吸烟。
暴食和酗酒会使湿疹反应加重，并引起身体的其他疾病。吸烟也会加重湿疹症状，因为烟草中含有尼古丁、氰化物等物质，这些物质会加重湿疹症状。
总的来说，如果湿疹患者能够避免以上几种情况的发生，能够有效缓解症状，控制疾病的发展，提高生活质量。当然，最重要的是寻求专业医生的建议和治疗。
