一个人想要拥有好的形象，一头漂亮的乌发是很重要的，假如出现脱发严重的情况，甚至有了秃顶的情况产生，那么形象自然会受到很大的破坏，而想要避免这样的情况出现，就需要对脱发的原因做出了解，那么，脱发是由哪些原因造成的？
1、在平时生活工作时如果有过大的心理压力，精神长期处于紧张状态下，或者是频繁熬夜的话，休息时间减少，出现失眠、焦虑的不良状态，人就会长时间处在精神失调的情况下，这就会引起内分泌紊乱，使内环境发生恶化，身体会开始出现营养不良，毛囊会因为营养供应不足而发生萎缩，后就会出现脱发现象。
2、如果在平常生活中长期与放射源有接触，比如长时间看手机、电脑、电视的话，就有可能会出现物理性脱发，如果总是使用质量差的洗发露，或者是经常使用具有刺激性的染发剂，发质受到的伤害将会很严重，容易出现脱发症状，除此之外，如果长时间没有洗头的话，毛囊孔容易被堵住，这种情况也会出现脱发现象。
如果身体受到病毒感染，高热会对毛母细胞造成不良的损害，会使毛母细胞的分裂发生异常，这样就会导致毛囊进入休克状态中，脱发症状就会发生。
预防脱发
勤梳头，能够改善这种症状，每天都应当保持梳头，促进头皮血液循环，对于促进头发通风有着重要意义，而且头皮处汗液蒸发较为严重，通过梳头能够缓解头屑增生的现象，促进头发生长，改善症状，保持头发的顺滑。
一成不变的保持用一方向梳头，头皮经常接受阳光的直射，可能存在变薄的趋势。患者可以尝试改变梳头的方向，促进头发通风透气，以此来缓解症状。
经常性脱发者，应当通过按摩头皮，促进头发的生长，按摩头皮应当使用指腹，轻轻揉搓头皮，也可以在手指间抹上精油，再施以按摩，更能够促进头皮血液循环，改善头发生长。
头发较为稀少者，日常要注意多吃富含蛋白质的食物，注意营养物质的摄入，促进头发对营养物质的吸收。
