得不到足够的休息会容易脱发

　　得不到足够的休息会容易脱发。深圳肤康皮肤病专科门诊部解疑，不管是什么疾病，大家都需要增加自身的抵抗能力。根据深圳肤康皮肤病医院的专业医生分析得出，只要是能够增强抵抗力的锻炼，对患者的疾病都是有好处的。对于脱发患者来说食物的选择非常重要，下面一起来看看这篇文章吧。

　　1.卸压

　　如果一个人长期承受超负荷的压力，容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态，这样也会影响头部的局部微循环，导致头部循环发生障碍，出现脱发现象，因此，要防治脱发，要懂得为自己减压，出门散散步、听听音乐都是不错的。

　　2.饮食

　　经常吃油腻食物的人更容易脱发，爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发，因为油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊，让脑囊分泌更多的油脂，造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎，从而间接导致脱发，因此，要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物，也要少抽烟、少喝酒。

　　3.睡眠

　　经常失眠的人，睡眠时间得不到，身体得不到足够的休息，这样也容易脱发，因此，防治脱发要充足的睡眠。

　　肤康卓越的医疗体系及良好的康复成果，才被肤康皮肤病连锁专科集团选为深圳地区战略合作伙伴，成为肤康·皮肤中的一员。深圳肤康皮肤病专科门诊部的整合升级，从医师、技术、品牌、管理、领域、信息、形象、文化8个方面进行全方位的升级，将国内先进医疗服务带给深圳患者。

　　深圳肤康皮肤病专科温馨提示：如果有更多问题，可以直接拨打24小时热线电话：0755-26072727

作为深圳市独具中西医结合诊疗特色的皮肤病专科，高效的中西结合诊疗技术受到皮肤病病患者大一致好评，尤其在白癜风/青春痘……[详细]

个人简介：肤康医师擅长运用中西医结合，治疗各种类型的白癜风、鱼鳞病、痤疮、脱发、斑秃、荨麻疹、扁平疣等皮肤科常见病……[详细]

贴心男女分诊分治

肤康实施“男女分诊分治”服务，即男性患者男医师诊治，女性患者女医师诊治，尊重个人隐私。（预约挂号时请注明！）

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