预防脱发的具体措施是什么

文章来源:深圳肤康皮肤病专科门诊部

   预防脱发的具体措施是什么  脱发是生活中比较常见的一种皮肤疾病。脱发给不仅影响了患者的正常生活和工作,还可能会引起他人的嘲笑,这样就给患者的心理造成了一定的伤害。深圳肤康皮肤病专科门诊部医师建议脱发患者不仅要积极的选择有效的方法进行治疗,还要注意日常生活中的预防措施。

  脱发的预防措施具体有以下几个方面:
  1、不用尼龙梳子和头刷
  因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
  2、勤洗发
  洗头的间隔是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。
  3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
  这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。
  4、戒烟戒酒
  吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
  5、消除精神压抑感
  精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
  6、烫发吹风要慎重
  吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。
  7、多食蔬菜
  要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
  深圳皮肤病医院哪家好?深圳肤康皮肤病专科门诊部是深圳市中医特色、中西医结合的皮肤病专科门诊,倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗,形成肤康特有的皮肤病诊疗体系。深圳肤康皮肤病专科门诊部皮肤专业学科建设完备,医师团队经验丰富,临床医疗医技科室齐全,集皮肤病临床诊疗、预防、康复为一体。可开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等临床医疗。

 

相关阅读
深圳肤康专科

深圳市重点皮肤病诊疗专科

作为深圳市独具中西医结合诊疗特色的皮肤病专科,高效的中西结合诊疗技术受到皮肤病病患者大一致好评,尤其在白癜风/青春痘……[详细]

热门文章
科室诊疗医师

人至上,全心全意为病人服
服务细节决定护理成败
高质量、高标准,热情服务每位

个人简介:肤康医师擅长运用中西医结合,治疗各种类型的白癜风、鱼鳞病、痤疮、脱发、斑秃、荨麻疹、扁平疣等皮肤科常见病……[详细]

  
贴心男女分诊分治

肤康实施“男女分诊分治”服务,即男性患者男医师诊治,女性患者女医师诊治,尊重个人隐私。(预约挂号时请注明!)

来院路线
深圳肤康专科地址

肤康地址:南新路23号满维大厦(南山村北公交站)
热线电话: 0755-26072727

深圳肤康专科地址
皮肤病专科 皮肤科介绍 医师团队 媒体报道疾病导航 健康百科 来院路线 预约挂号

版权所有:深圳肤康皮肤病专科
肤康电话:0755-26072727
Q Q:2981189361
肤康地址:深圳市南山区南新路23号(满维大厦)
医疗广告审查证明文号:粤(B)广【2020】第12-18-209号
注:本站所有信息内容仅供参考,不能作为医师诊疗依据